當我們做了很久的核心訓練，但效果並不明顯，也許是時候來檢查一下這篇文章提到的7個要點咯。（飲食也有很...

2016-09-29 11:52:58 有 62 人按讚

當我們做了很久的核心訓練，但效果並不明顯，也許是時候來檢查一下這篇文章提到的7個要點咯。（飲食也有很大關係啦😋🤔）

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Let life be beautiful like summer flowers and death like autumn leaves. 生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美。